Rubrique
Ce que je ressens : est-ce normal ?
Les émotions, les sensations et les pensées qui surprennent après un décès, et ce qu’elles disent du deuil.
En bref
La plupart des réactions qui inquiètent après un décès sont fréquentes : ne pas pleurer, se sentir coupable, sentir la présence de la personne, être épuisé(e). Elles disent l’intensité du lien, pas un dérèglement.
Les premiers temps
Les émotions
Les pensées et les souvenirs
- Je repense sans cesse au décès
- J’évite tout ce qui me rappelle sa mort
- Vais-je oublier la personne disparue ?
- À venirEst-ce normal de sentir sa présence, de rêver de lui ?
- À venirPourquoi je rêve de mon proche décédé ?
Le sens et le lien aux autres
Pour aller plus loin : Mon parcours numérique
Des repères et des pratiques guidées pour traverser ces moments, à votre rythme