L’étude pilote (2024)
Une approche testée sur le terrain
Avant de devenir un parcours numérique, le programme Deuil Résilient a été expérimenté en présentiel auprès de personnes endeuillées présentant des facteurs de risque de complications du deuil, dans le cadre du Diplôme Universitaire « Développer la santé mentale et relationnelle » de l’Université Grenoble Alpes.
Projet mené dans le cadre d’un DU de l’Université Grenoble Alpes
Ce que l’étude a évalué
Les effets du programme sur la résilience psychologique, la santé mentale et les stratégies d’adaptation mobilisées face à la perte.
[À compléter : nombre de participants, durée du programme, outils de mesure utilisés.]
Quelques résultats observés
Amélioration de la résilience psychologique
Amélioration de la santé mentale
Développement de stratégies d’adaptation plus aidantes
Renforcement du sentiment de capacité à faire face au deuil
100 %
des participants recommanderaient cet accompagnement à d’autres personnes endeuillées.
Ce qu’en disent les participants
Les résultats observés, mais aussi les besoins et retours exprimés par les participants, ont contribué à faire évoluer le dispositif et à construire le parcours proposé aujourd’hui.
« J’ai appris pendant ce programme à savourer le présent. J’ai aimé cet espace pour se poser, réfléchir. C’est positif, cela m’aide à cheminer. Je repars avec des outils que je peux mobiliser en fonction de mes besoins et avec une conscience aiguë de mes propres ressources personnelles et relationnelles. »
« Je suis passée du fait de subir, d’être passive dans mon deuil à celui d’être active et actrice dans mon processus. J’ai réellement intégré que je pouvais faire quelque chose pour m’aider à avancer. »
« J’ai pris conscience que j’appliquais déjà plusieurs stratégies aidantes. J’ai encore plus envie de les approfondir et de les inscrire dans mon quotidien. »
« Je prends conscience que ma souffrance m’a enfermée, isolée de mes proches. […] Je repars avec de l’élan et l’envie de bouger un peu plus, de me remettre en mouvement. C’est un appui très soutenant qui me permet de comprendre à mon rythme et d’y piocher les outils qui m’aident. »
« Cela m’a aidé à voir une direction, et les apports du programme sont comme des balises pour moi, pour cheminer dans cette direction. »