Une vie très courte, parfois avant même la naissance, peut laisser une absence immense. Le deuil périnatal reste pourtant souvent mal reconnu.
En bref
La place d’un bébé ne se mesure pas à la durée de sa vie : il était déjà profondément investi par ses parents. Ce deuil se vit aussi dans le corps, touche une identité de parent qui demeure, et se heurte souvent au décalage avec un entourage qui en mesure mal l’ampleur.
Une histoire courte, mais profondément investie
Bien que le temps passé avec le bébé ait pu être très court, sa place ne se mesure pas à la durée de sa vie. Durant la grossesse, les parents projettent déjà son visage, choisissent son prénom et imaginent leur quotidien à ses côtés. La perte concerne ainsi le bébé lui-même, mais aussi tout l’avenir qui se dessinait avec lui.
Une perte qui se vit aussi dans le corps
Pour la personne qui a porté le bébé, le deuil s’inscrit directement dans la réalité corporelle : les transformations physiques ou la montée de lait se poursuivent alors que l’enfant est absent. Ce contraste s’avère souvent éprouvant.
Être parent d’un bébé qui n’est plus là
L’identité de parent commence dès que l’enfant est investi dans les pensées et les projets familiaux. Après son départ, cette identité demeure intacte, même si la parentalité ne peut pas s’exprimer de manière concrète.
Le manque de reconnaissance de l’entourage
L’une des spécificités du deuil périnatal réside dans le décalage entre l’immensité de la perte pour les parents et la perception qu’en a l’entourage. Pourtant, un enfant ne se substitue pas à un autre.
Ce que cela permet de mieux comprendre
« Est-ce votre premier enfant ? »
→ Cette question sociale ordinaire place les parents face au choix de raconter ou non leur histoire selon le contexte. Intégrer ce bébé dans le décompte de la fratrie est une démarche personnelle, qui n’appartient qu’à vous.
Le deuil périnatal est une épreuve intime qui vient bousculer le début d’une histoire et les promesses d’un avenir.
Votre place de parent et le lien qui vous unit à votre bébé n’appartiennent qu’à vous. Dans ce cheminement où la reconnaissance des autres fait parfois défaut, n’hésitez pas à vous tourner vers des espaces d’écoute spécialisés.
Pour aller plus loin
Échanger avec d’autres personnes qui ont vécu une perte semblable aide souvent à se sentir moins seul(e). Vous pouvez aussi être accompagné(e) individuellement, ou cheminer avec le parcours numérique.

Partager avec des personnes qui peuvent vraiment comprendre
Un temps d’échange en visioconférence avec d’autres personnes en deuil, dans un cadre bienveillant animé par un professionnel.
Partager son expérience, écouter celle des autres et, surtout, se sentir moins seul(e).
1h30, en visioconférence, 12 personnes maximum
20 € la séance de 1h30

Un temps d’écoute rien que pour vous
Un échange confidentiel avec un professionnel du deuil pour parler librement de ce que vous traversez, poser vos questions et faire le point sur vos besoins.
45 minutes, en visioconférence ou par téléphone
60 € la séance de 45 min

Avancer à mon rythme, quand j’en ai besoin
Un parcours en ligne accessible quand vous le souhaitez, pour mieux comprendre ce que vous traversez et avancer pas à pas.
Vidéos, audios guidés, exercices, journal personnel et ressources à télécharger vous accompagnent de manière autonome, selon vos besoins.
39 € pour 1 an
