Des pertes multiples ou rapprochées

Lorsque plusieurs proches disparaissent dans une même période, chaque perte demande ses propres adaptations, et les ressources peuvent s’épuiser.

Chaque relation garde une place qui lui est propre

Lorsque plusieurs proches meurent dans une même période, chacun laisse une absence qui lui est propre. La place occupée par chacun, la relation construite avec lui et ce qui était partagé ne sont pas interchangeables.

Il est donc possible qu’une absence soit particulièrement présente dans certains moments du quotidien, et qu’une autre se fasse davantage sentir lors d’événements familiaux. Ces différences ne disent rien de l’importance respective des liens.

Une accumulation qui peut fortement solliciter les ressources

Chaque perte demande déjà de nombreuses adaptations. Lorsque plusieurs décès surviennent dans une période rapprochée, ces demandes peuvent s’accumuler alors que les ressources sont déjà mobilisées.

Lorsque plusieurs pertes se croisent, les émotions peuvent devenir plus diffuses, ou au contraire sembler mises à distance pendant un temps, les ressources étant trop fortement sollicitées.

Une nouvelle perte peut raviver une absence antérieure

Un nouveau décès peut rendre une perte plus ancienne à nouveau très présente. La personne vers laquelle on se serait spontanément tourné pour être soutenu dans cette nouvelle épreuve peut précisément être celle qui n’est plus là. Une absence qui occupait une place plutôt apaisée peut ainsi redevenir très douloureuse pendant un temps.

Ce que cela permet de mieux comprendre

« Je dois faire le deuil de plusieurs personnes à la fois, je ne sais pas par où commencer. »

→ Il n’est pas possible de tout traverser en même temps. Une absence peut prendre davantage de place aujourd’hui et une autre demain ; vous n’avez pas à les vivre toutes au même rythme.

Face à plusieurs pertes, il n’est pas possible de tout traverser en même temps. La fatigue, le besoin de retrait ou une moindre disponibilité émotionnelle ne disent rien de l’importance des liens que vous avez perdus.

Lorsque l’accumulation devient particulièrement difficile à porter, n’hésitez pas à chercher du soutien au-delà de votre entourage habituel, notamment si celui-ci est lui-même fragilisé.